Дыши. Метод Бутейко в 21 веке [Тарас Щетинин]

[Robot]

Ссылка на картинку

Мы живем в эпоху поклонения кислороду и глубокому дыханию, однако советский ученый и врач Константин Павлович Бутейко еще в XX веке разработал метод, который помогает справиться со многими проблемами – только суть его заключается в поиске баланса между уровнем кислорода и углекислого газа в организме. Метод дыхания по Бутейко поможет справиться как с заболеваниями, связанными с дыхательной системой, в том числе с астмой, так и с тревожными расстройствами, СДВГ, стрессом, гипертонией, проблемами со сном, вызванными глубоким дыханием и недостатком именно углекислого газа в организме. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Читать далее...

Показать больше