еда

  1. Скачать Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить [Юлия Крушанова]

    Что будет в уроке Покажем, почему тяга к сладкому — не слабость, а сигнал истощённой нервной системы, недосыпа и хаотичного питания днём. Что получите Мягкий 3-дневный протокол, который снижает вечерние срывы на 30–50% без силы воли, запретов и чувства вины.
  2. Скачать Еда и стресс: почему вы едите сладкое вечером и как это исправить [Юлия Крушанова]

    Что будет в уроке Покажем, почему тяга к сладкому — не слабость, а сигнал истощённой нервной системы, недосыпа и хаотичного питания днём. Что получите Мягкий 3-дневный протокол, который снижает вечерние срывы на 30–50% без силы воли, запретов и чувства вины.
  3. Скачать [Культур-Мультур] Четыре столпа здоровой жизни – сон, еда, движение и отдых. Ранган Чаттерджи. Кратко

    «Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee „The Four Pillar Plan: How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. У каждого есть возможность жить и чувствовать себя лучше, и в своей...
  4. Скачать [Фуршетный мастер] Новогоднее меню под ключ а-ля русс 2026. Тариф Для себя [Ольга Ващенко]

    Мы собрали удобные, трендовые и вкусные позиции в одном месте. Накройте новогодний стол как фуршетный мастер с вау-подачей. Что будет в новогоднем боксе: Меню с системой заготовок пошагово показываем когда и что приготовить, чтобы всё успеть Список магазинов где можно найти продукты для блюд...
  5. Скачать [furshetbox_msk] Сборник Новогодний [Александра Варакута]

    Что входит в МК "Новогодний" 4 полноценных бокса для праздничного стола или работы на заказ: - Новогодний бокс "Под бой курантов" Сытная, гармоничная подборка закусок, которая украсит любое меню - Салатный бокс "Нежность" 16 порций, 2 вкуса. Салаты прекрасно держат форму и выглядят эффектно. -...
  6. Скачать Авторские настойки [Артем Валентинов]

    Откройте мир изысканных вкусов и создайте 20 уникальных настоек, которые станут вашей визитной карточкой От первых экспериментов до профессионального мастерства под руководством эксперта с 10-летним опытом в крафтовой индустрии На курсе вас ждет: 20 видеоуроков с пошаговым приготовлением...
  7. Robot

    Скачать Гармония с Едой и Телом. Доступ ко всем урокам Клуба [Евгения Меглинская]

    Распродажа клуба Евгении Меглинской В связи с закрытием клуба "Гармония с Едой и Телом", мы проводим распродажу доступов ко всем урокам клуба. Это более 300 уроков в различных сферах здоровья и нутрициологии. Хотите узнать, как вы можете: Есть столько сколько нужно вам без ограничений и...
  8. Robot

    Скачать Еда и отношения [Дебора Макнамара]

    Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории приязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»).Отказ от еды, скандалы за столом, внезапные и пугающие изменения вкусов, расстройства пищевого поведения – сегодняшняя реальность многих родителей. Отчего же детей и подростков так...
  9. Скачать Рацион питания № 13 на 1600 ккал [Валентина Пуляхина]

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион...
  10. Koshkina

    Скачать [Архэ] Что физиологи знают про еду? Аппетит и как контролировать свой вес. Лекция 5 [Антон Захаров]

    Мы вспомним школьный курс биологии и посмотрим, что в нём было полезного, что устарело и чего там вообще не хватало. Вы увидите, как изменились представления о питании за последние десятилетия и почему школьные «правильные продукты» часто оказываются слишком упрощённой картиной. 1. Что нам...
  11. Koshkina

    Скачать [Архэ] Что физиологи знают про еду? Как устроено чувство вкуса. Лекция 4 [Антон Захаров]

    Мы вспомним школьный курс биологии и посмотрим, что в нём было полезного, что устарело и чего там вообще не хватало. Вы увидите, как изменились представления о питании за последние десятилетия и почему школьные «правильные продукты» часто оказываются слишком упрощённой картиной. 1. Что нам...
  12. Скачать [Архэ] Что физиологи знают про еду? Полезная и вредная еда, как следить за рационом. Лекция 3 (Антон Захаров)

    Мы вспомним школьный курс биологии и посмотрим, что в нём было полезного, что устарело и чего там вообще не хватало. Вы увидите, как изменились представления о питании за последние десятилетия и почему школьные «правильные продукты» часто оказываются слишком упрощённой картиной. 1. Что нам...
  13. Koshkina

    Скачать [Архэ] Что физиологи знают про еду? Как устроены исследования питания. Лекция 2 [Антон Захаров]

    Мы вспомним школьный курс биологии и посмотрим, что в нём было полезного, что устарело и чего там вообще не хватало. Вы увидите, как изменились представления о питании за последние десятилетия и почему школьные «правильные продукты» часто оказываются слишком упрощённой картиной. План курса...
  14. Koshkina

    Скачать [Архэ] Что физиологи знают про еду? Что нам рассказывали в школе про еду. Лекция 1 [Антон Захаров]

    Мы вспомним школьный курс биологии и посмотрим, что в нём было полезного, что устарело и чего там вообще не хватало. Вы увидите, как изменились представления о питании за последние десятилетия и почему школьные «правильные продукты» часто оказываются слишком упрощённой картиной. 1. Что нам...
  15. Скачать [kuprin store] Ты поела? Этой осенью [Олеся Куприн]

    Осень - это время комфортной еды, уютных рецептов, горячего чая и долгих разговоров под хорошее кино. Этой осенью мне хочется приготовить все пироги, которые я раньше откладывала, испечь что-нибудь с тыквой и яблоками, попробовать новые рецепты сдобного теста, сварить согревающие супы и напитки...
  16. АLИSА

    Скачать [Музеи Кремля] Пища богов: что ели мифологические персонажи в раннесредневековом Китае [Аглая Старостина]

    В китайской литературе IV–X вв. встречаются описания трапез небесных богов, адских демонов и персонажей, более близких к обычным людям: покровителей местности, блуждающих призраков, речных и лесных духов, оборотней животных и растений. Это были большие пиры, приватные ужины и обеды или...
  17. Скачать [Страдариум] И рыба, и мясо: антропология современной еды [Александра Архипова]

    Известный французский антрополог Клод Леви-Строс однажды сказал, что «человечество начинается с кухни». Нет другого такого быстрого способа показать и определить кто ты и откуда пришел, как пригласить человека к столу. В интенсивном курсе по антропологии еды поговорим о том, как сложились наши с...
  18. Скачать [Кулинарная школа SensЕat] Худеем к лету с французскими техниками [Мария Золина]

    Диеты, детоксы, запреты? Non merci! Француженки знают: путь к лёгкости - через удовольствие, а не мучения. Приходите на новый вебинар с нашим бренд-шефом Марией Золиной "Худеем к лету с французскими техниками" Обсудим, как французские привычки делают питание простым, красивым и... стройным...
  19. Скачать Антиоксиданты и суперфуды. Еда, которая замедляет старение и улучшает здоровье [Эл Ли]

    Книга "Антиоксиданты и суперфуды: еда, которая замедляет старение и улучшает здоровье" предлагает читателю уникальную возможность познакомиться с миром продуктов, которые способствуют укреплению здоровья, повышению энергии и замедлению процессов старения. В книге вы найдете подробные рецепты, в...
  20. Скачать [Novikov Space] Еда в ланч-боксах [Павел Дзюбло]

    Еда в ланч-боксах. Островок дома среди офисных переговорных. Частичка радости в перерыве между бесконечными уроками и лекциями. Коробочка с теплом родной кухни в путешествии далеком и не очень. Вот только что положить в этот контейнер, чтобы за часы, проведенные в сумке, оно не стало размокшей...
Сверху